Blog

The Honest Open 17.1

mrt05
Man man.. wat een WOD! Eén die zorgde voor de nodige spierpijn in de hammies en ruggetjes van iedereen. Al was dit het dubbel en dwars waard want wat een prestaties overall zeg. Denk je maandagochtend na de 07:00 les dat de tijd van Elles (14:47)  toch echt wel unbeatable

Oproepje!

feb26
Honest leden! Heb jij een recept die je mede CrossFitters echt moeten proeven? Een verhaal dat je kwijt wilt? Of een onderwerp waar je meer over zou willen weten? Let us know! Stuur je mail met het recept (incl.foto), je ideeën en/of vragen naar info@CrossFitHonest.nl en wellicht verschijnt dit binnenkort

To Eat or Not to Eat.. By coach Jaime

feb26
Een blog geschreven door coach Jaime over haar ervaringen met de meest bekende CrossFit diëten en het vinden van een voedingspatroon dat bij haar past. You are what you eat. This is a term we’ve all heard before. But seriously, what am I then? What should I be eating? Should I

Recept van de week: Frambozenmousse

feb26
Voor ongeveer 2 personen: 1 rijpe avocado 200 gram (diepvries)frambozen 4 medjouldadels 175 milliliter kokosmelk (of gewone melk, havermelk, amandelmelk enz.) Bereiding: Ontpit de medjoul dadels en week zo’n 15 minuten in heet of kokend water. Doe het vruchtvlees van de avocado in blender of keukenmachine met de frambozen en

Welkom!

feb26
Hallo en welkom op de blog van Honest! En plek waar zal worden gepost over alles omtrent CrossFit. Denk hierbij aan voeding, members, competities, evenementen en meer! Waar zou jij graag meer over willen weten? Let us know. Enneh.. Hou deze blog dus goed in de gaten!
CrossFit HonestThe Honest Open 17.1