Powermama 9-10

Ben je in verwachting of net bevallen? Dat is een spannende periode! Er gebeurt veel in je lichaam. Veel vrouwen willen tijdens de zwangerschap blijven sporten en na de bevalling snel weer fit zijn. Het is belangrijk om voldoende rust te nemen en het sporten in deze periode verantwoord aan te pakken. Daarom bieden we […]