Proefles Inplannen bij Honest |
|---|
3 Stappen
|
| Donderdag, 21 Sep | mir | Week 38 | |
| WOD Uur | 06:30 | 11/12 | |
| WOD Uur | 08:00 | 4/12 | |
| WOD Uur | 09:00 | 10/12 | |
| WOD Uur | 10:00 |
11/12 1 |
|
| NVT | Vrij Uur | 11:00 | 2/8 |
|
|
Structure Uur | 11:00 | 8/10 |
|
|
WOD Uur | 16:00 | 0/12 |
| NVT | Vrij Uur | 17:00 | 8/12 |
| Proever max bereikt | WOD Uur | 18:00 |
11/12 2 |
| Vol | Structure Uur | 19:00 |
8/8 2 |
| Plan intake | PowerMama | 19:00 | 4/6 |
| Vol | WOD Uur | 20:00 | 12/12 |
| Vrijdag, 22 Sep | Week 38 | ||
| Vol | WOD Uur | 06:30 | 12/12 |
| Vol | WOD Uur | 09:00 | 12/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 10:00 | 11/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 11:00 | 4/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 12:00 | 2/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 13:00 | 2/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 14:00 | 0/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 15:00 | 8/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 16:00 | 10/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 17:00 | 6/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 18:00 | 1/6 |
| Vol | WOD Uur | 19:00 | 12/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur, PT Hoek | 19:00 | 0/2 |
| Zaterdag, 23 Sep | Week 38 | ||
| Vol | WOD Uur | 09:00 | 12/12 |
| Vol | Vrij Uur, PT Hoek | 09:00 | 2/2 |
| Vol | WOD Uur | 10:00 | 12/12 |
| Vol | Vrij Uur, PT Hoek | 10:00 | 2/2 |
|
|
WOD Uur | 11:00 |
10/12 1 |
| Vol | Vrij Uur, PT Hoek | 11:00 |
2/2 1 |
| Zondag, 24 Sep | Week 38 | ||
| Vol | PowerMama | 09:00 |
8/8 1 |
| Vol | WOD Uur | 10:00 |
12/12 1 |
| Vol | Vrij Uur, PT Hoek | 10:00 |
2/2 1 |
| Vol | WOD Uur | 11:00 |
12/12 1 |
| NVT | Vrij Uur, PT Hoek | 11:00 | 0/2 |
| Maandag, 25 Sep | Week 39 | ||
| Vol | WOD Uur | 06:30 | 12/12 |
| Vol | WOD Uur | 09:00 | 12/12 |
|
|
WOD Uur | 10:00 | 11/12 |
| NVT | Vrij Uur | 11:00 | 1/12 |
| NVT | Vrij Uur | 12:00 | 1/12 |
| NVT | Vrij Uur | 13:00 | 1/12 |
| NVT | Vrij Uur | 14:00 | 0/12 |
| NVT | Vrij Uur | 15:00 | 1/12 |
|
|
WOD Uur | 16:00 | 6/12 |
| NVT | Vrij Uur | 17:00 | 5/12 |
|
|
WOD Uur | 18:00 |
8/12 1 |
| Vol | WOD Uur | 19:00 |
12/12 1 |
| Vol | WOD Uur | 20:00 |
12/12 1 |
| Dinsdag, 26 Sep | Week 39 | ||
|
|
WOD Uur | 06:30 | 11/12 |
|
|
WOD Uur | 08:00 | 4/12 |
|
|
WOD Uur | 09:00 | 7/12 |
|
|
WOD Uur | 10:00 | 3/12 |
| NVT | Vrij Uur | 11:00 | 3/8 |
|
|
Structure Uur | 11:00 | 4/8 |
| NVT | Vrij Uur | 12:00 | 1/12 |
| NVT | Vrij Uur | 13:00 | 4/12 |
| NVT | Vrij Uur | 14:00 | 0/12 |
| NVT | Vrij Uur | 15:00 | 0/12 |
|
|
WOD Uur | 16:00 | 3/12 |
| NVT | Vrij Uur | 17:00 | 7/12 |
| Vol | WOD Uur | 18:00 | 12/12 |
| Vol | Structure Uur | 19:00 | 12/12 |
| Vol | WOD Uur | 20:00 | 12/12 |
| Woensdag, 27 Sep | Week 39 | ||
| Vol | WOD Uur | 06:30 | 12/12 |
| Vol | Pa/Ma Uur | 09:00 | 6/6 |
| Plan intake | PowerMama | 09:00 | 2/6 |
|
|
WOD Uur | 10:00 | 6/12 |
| NVT | Vrij Uur | 11:00 | 2/12 |
|
|
WOD Uur | 16:00 | 6/12 |
| NVT | Vrij Uur | 17:00 | 4/6 |
|
|
Structure Uur | 17:00 | 3/6 |
|
|
WOD Uur | 18:00 | 11/12 |
|
|
WOD Uur | 19:00 | 10/12 |
|
|
WOD Uur | 20:00 | 11/12 |
| Donderdag, 28 Sep | Week 39 | ||
|
|
WOD Uur | 06:30 | 11/12 |
|
|
WOD Uur | 08:00 | 2/12 |
|
|
WOD Uur | 09:00 | 3/12 |
|
|
WOD Uur | 10:00 | 8/12 |
| NVT | Vrij Uur | 11:00 | 2/8 |
| Vol | Structure Uur | 11:00 | 8/8 |
|
|
WOD Uur | 16:00 | 4/12 |
| NVT | Vrij Uur | 17:00 | 5/12 |
|
|
WOD Uur | 18:00 | 9/12 |
| Vol | Structure Uur | 19:00 | 8/8 |
| Vol | PowerMama | 19:00 | 8/8 |
|
|
WOD Uur | 20:00 | 7/12 |
| Vrijdag, 29 Sep | Week 39 | ||
| Vol | WOD Uur | 06:30 | 12/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 09:00 | 8/12 |
| Vol | WOD Uur | 10:00 | 12/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 11:00 | 4/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 12:00 | 3/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 13:00 | 1/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 14:00 | 0/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 15:00 | 5/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 16:00 | 6/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 17:00 | 6/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur | 18:00 | 3/6 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur, PT Hoek | 18:00 | 0/2 |
| Helaas, geen proevers vandaag | WOD Uur | 19:00 | 10/12 |
| Helaas, geen proevers vandaag | Vrij Uur, PT Hoek | 19:00 | 0/2 |
| Zaterdag, 30 Sep | Week 39 | ||
| Vol | WOD Uur | 09:00 | 12/12 |
| Vol | Vrij Uur, PT Hoek | 09:00 | 2/2 |
| Vol | WOD Uur | 10:00 | 12/12 |
| Vol | Vrij Uur, PT Hoek | 10:00 | 2/2 |
|
|
WOD Uur | 11:00 |
7/12 1 |
| NVT | Vrij Uur, PT Hoek | 11:00 | 1/2 |
| NVT | COMP CLASS | 12:00 | 7/12 |
Klaar!
|